Boulderwelt München West — Grundkurs Bouldern

Unser Grundkurs richtet sich an Boulderneulinge und Wiedereinsteiger*innen ab 16 Jahren. Alleinige Voraussetzungen sind die Freude an der Bewegung und Interesse, etwas Neues zu lernen.

Ziel des Kurses ist es, gemeinsam mit anderen einen (Wieder-)Einstieg ins Bouldern zu finden und erste hilfreiche Bewegungsmuster zu erlernen und zu verinnerlichen.

Lerninhalte sind allgemeine Grundkenntnisse über das Bouldern, Sicherheitsaspekte und alle wichtigen Grundtechniken wie Körperschwerpunktverlagerung, Trittwechsel, Spreizen und Stützen sowie das Auflösen “offener Türen”.

Unsere Trainer*innen sind gezielt durch die Boulderwelt ausgebildet.

Preis: 79 € für 3 Termine à 90 Min. (zzgl. Eintritt)

Unser Angebot

Grundkurs für Frauen

Von Frauen für Frauen! Ziel des Kurses ist es, gemeinsam mit Unterstützung einer Trainerin einen (Wieder-) Einstieg ins Bouldern zu finden. In einer Frauengruppe erlernt und verinnerlicht Ihr erste hilfreiche Bewegungsmuster ohne Leistungsdruck und in entspannter, geschützter Atmosphäre.

Grundkurs

Unser Grundkurs richtet sich an Boulderneulinge und Wiedereinsteiger*innen ab 16 Jahren. Alleinige Voraussetzungen sind die Freude an der Bewegung und Interesse, etwas Neues zu lernen.

Grundkurs für Early Birds

Hier findest Du die Möglichkeit, Deine morgendliche Motivation und Aufnahmefähigkeit, Bewegung und Wissen umzusetzen. Du nutzt die Zeit vor der Arbeit oder dem Studium, um Dich bereits sportlich herauszufordern und aktiv in den Tag zu starten.

Ihr seid mind. 3 Personen und habt Interesse? Schreibt uns gerne eine Email an kurse@boulderwelt-muenchen-west.de und wir planen Euren Grundkurs für Early Birds gerne ein.

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Bitte wende Dich bei kurzfristigeren Anfragen direkt an unser Kursbüro kurse@boulderwelt-muenchen-west.de

Apr.

Grundkurs für Frauen

20:00 — 21:30